do czego

[...] w miejscu podania zastrzyku jak przy winstrolu? 9. łaćząć tren z wintrolem 37,5 eod, + 30mg ed , dieta 40% węgle, , 50%białko, 10% tłuszcz, trening 3x tydz, 2x basen czego moge sie zpodziewac? 5kg masy? jaki ubytek fetu? 10. na ile debelizyna chroni przed trenem nerki, czy daje gwarancje jakąs? 1. Nie mozna tego pytania generalizowac, [...]

Możesz mieć 6 lub 7, osobiście nie wiem od czego to zależy. Do Złocieniec jest na 6. W WKU mi kobieta powiedziałą, oraz koledzy z forum że można dzień wcześniej już przybyć co do godziny czy od rana czy dopiero popołudniu nwm. lub w dniu który masz wpisany na karcie najpóźniej do godz. 12 żeby być. Te 2h spóźnienia najprawdopodobniej jeszcze [...]

[...] naszych technik"............. NO COMMENT "Zastaniesz tam tylko to, co sam wniosłeś". Burak wniesie buractwo i buractwo tam znajdzie. Wszystko zależy od tego czego szukasz i co sobą prezentujesz. Czyli chcesz mi powiedzieć że jestem burakiem? dzięki A tak poważnie to teraz sam trochę uogólniasz. Wydaje mi się że można wejść na [...]

[...] od aktywności fizycznej i kształtuje się następująco: - 0,8 - 1,0 g/kg mc dla osób nieaktywnych i małoaktywnych - 1,2 - 2,2 g/kg mc dla osób trenujących sporty siłowe, z czego im trening jest intensywniejszy, tym podaż białka powinien być bliżej górnej granicy. Najczęściej podaż białka wynosi ok. 2g na kg/mc dla osób ćwiczących siłowo. W [...]

[...] walcząc na serio, a później wyzywając innych ekspertów - ktos kto to przeszedł bez większego szwanku - nabierał doświadczenia i prawdziwej umiejętności walki czego w obecnych czasach nie zabardzo da się zrobić - więc do takiego stylu na poczatku nalezy dodac walkę sparingową w rękawicach, a na zaawansowanym bez rękawic i [...]

Oki, doszłem do tego ile je. Ok. 3000 kcal, z czego, uwaga, 1900 to cukier i chipsy Z tych 3000 zostaje ok. 1/4. A to jest 750 kcal Oczywiście wynik jest dosyć ruchomy, może być stówka w te czy wewte, to jest możliwa średnia, dokładniejszej się nie da. Ma jeść 750 czy już to zaokrąglić do tego tysiąca chociaż? EDIT: Przemyślałem to sobie, i sądzę, [...]

[...] margaryn,zup instant,fast foodow,alcocholu Mamy postawiony juz pewny krok trzeci,czas na krok czawrty. Krok czwarty Skoro wiemy ile jemy i co musimy wiedziec ,ile czego(kcal/bialek/weglodanow/tluszczy) znajduje sie w produktach spozywczych,pomoze wam mile panie program do ,ktorego podaj wam link ponizej ,obsluga programu jest bajecznie [...]

Siema! Mam pytanie w/z artykulu Czorcia7. Przytoczone teksty mowia o tym, ze kiedy nie mam czasu na wszamanie czegos moge zastapic to odzywka. Pracuje po okolo 10 godzin dziennie z czego mam tylko 2 legalne przerwy. Czy w takim razie pomiedzy posikami na tych przerwach moge wyskoczyc na szybka odzywke bialkowa? Ile spozywac tej odzywki w dnie [...]

[...] otrzymać zakłamane wyniki, bowiem na pewno tego dnia praca tarczycy będzie osłabiona. Za co tarczyca nam podziękuje? ;-) Oczywiście wszystko, co analogicznie wynika z tego czego tarczyca nie lubi, a więc odpowiednia ilość snu, dbałość o regenerację. Wystarczająca podaż kalorii oraz węglowodanów. Ograniczenie sytuacji stresowych do minimum. Co [...]

cześć tyka. MAM do ciebie pytanie. CZemu jak obliczałem sobie ile musze czego mieć wyszło mi że aż 320g tłuszczu. POMÓŻ.Podam ci moje dane : -jestem facetem -wiek 15lat -waga 75kg -wzrost 182cm teraz ile czego robie: -odpoczynek : 10godzin -bardzo lekki :3godz lekki : 3godz umiarkowany: 1godz ciezki : 5godz Z góry dzięki Bedzie oczywiście SOG . [...]

Chłopie, czego jak czego ale mięsa, ryb, warzyw i owoców tam nie brak Jak również i siłowni Ale generalnie, zastosuj się na początek do tego postu http://www.sfd.pl/temat259481/ i to wystarczy

i tu dochodzimy do kwestii hamulców, zjeżdżało nas trzech z czego ja miałem hamulce v-brake i powiem Ci że rodzaj hamulców nie miał żadnego znaczenia, koledzy z tarczówkami nie miei ani łatwiej ani trudniej niż ja

a czego się spodziewacie po laskach które piszą do nieznajomych?:-P

tez sie balem, ale nie mam tendencji do tego jak sie okazalo. jedyne od czego mam to od duzej ilosci sauny

Idę dzisiaj do lekarza po skierowanie na badania krwi, warto o coś zapytać czego w standardzie nie dają?

a komórki owoców/warzyw są zgniatane w skutek czego więcej substancji odżywczych dostaje się do soku

Ja miałem 79 a jeszcze bylo z czego zejść, u mnei talia to wielki plus .. do 75-6cm zejde jak w dym, teraz 87-88

Ja lubię słodkie :-D Ale temu brakuje czegoś i ciężko mi powiedzieć czego. Nawet jako dodatek do deserów itp średnio pasuje. O tak, dobra czekolada nie jest zła ;-)

Nie ma czego. W najlepszym okresie wody do pasa jest. A lód gruby że autem można śmigać, tylko zjazdu dogodnego brakuje %-)

lim większa firma i wiecej ludzi sie zgłosi do programu kwota jest mniejsza, u mnie zakład ponad 400 osób z czego połowa mu,to wzięła, stad cena 45. Jak mała firma to koszt pewnie 90-100